/ CARDIO

TRENING INTERWAŁOWY

Trening interwałowy

Trening o zmiennej intensywności mający na celu spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej i poprawę kondycji.

Zobacz grafik
wykaz intensywności zajęć

Siła

Cardio

Mobility

Intensywność

wykaz intensywności zajęć

Korzyści

Trening interwałowy pozytywnie wpływa na metabolizm i dlatego jest tak skuteczny przy odchudzaniu. Już podczas 20 minut ćwiczeń o odpowiedniej intensywności można spalić nawet 500 kcal!

Korzyści

Trening interwałowy pozytywnie wpływa na metabolizm i dlatego jest tak skuteczny przy odchudzaniu. Już podczas 20 minut ćwiczeń o odpowiedniej intensywności można spalić nawet 500 kcal!

Zajęcia grupowe w cenie karnetu

Dołączając do nas, otrzymujesz pełną swobodę korzystania z bogatej gamy zajęć, aby osiągnąć swoje cele fitnessowe i czerpać radość z aktywności fizycznej bez żadnych dodatkowych opłat.

Rezerwuj zajęcia
Share by: