/ BOX

BOKS WARSZAWA

BOXING

BOXING TRAINING to zajęcia łączące intensywny trening fizyczny z nauką technik bokserskich. Program rozpoczyna się od ogólnorozwojowej rozgrzewki, po której następują ćwiczenia techniczne koncentrujące się na pracy nóg i poprawnej technice wyprowadzania ciosów.


W trakcie zajęć uczestniczy wykonują też zadania w parach oraz ćwiczenia wytrzymałościowe. Dzięki tym zajęciom poprawisz swoją kondycję, technikę oraz wytrzymałość. Zabierz swoje rękawice i dołącz do nas na energetyzujący trening! Zapraszamy wszystkich – niezależnie od poziomu zaawansowania. Zajęcia odbywają się w sali Fight&Box. 

Zobacz grafik
wykaz intensywności zajęć

Siła

Cardio

Mobility

Intensywność

wykaz intensywności zajęć

Zajęcia grupowe w cenie karnetu

Dołączając do nas, otrzymujesz pełną swobodę korzystania z bogatej gamy zajęć, aby osiągnąć swoje cele fitnessowe i czerpać radość z aktywności fizycznej bez żadnych dodatkowych opłat.

Rezerwuj zajęcia
Share by: